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《2023版中国居民膳食营养素参考摄入量》含pdf附件

66.5M · 百度网盘 抱歉,知乎限制手机上传只能使用百度网盘。 (这个盘恶意限速开会员,我也很反感,或者需要的找我私发也行) 编辑于 2023-11-18 21:31 ・IP 属地广东 ・来源官方网站 2023-09-19 广东省深圳市 中国居民膳食营养素参考摄入量 营养补充 来了来了,时隔十年! 期待已久的2023版DRIs公布~(附数值图表)经专家组对包括能量、营养素及其他膳食成分的20个年龄组及孕妇乳母的不同参考摄入量共70余个营养素和其他膳食成分,进行了修订与确认。 纳入了近十年…

如何选择适合爬藤架子?

选择适合的爬藤架子,需要考虑以下几个方面: 1.植物的种类和特性 :不同的爬藤植物有不同的生长习性和支撑需求。 例如,一些植物如常春藤适合较细的架子,而葡萄藤等重型植物则需要更结实的支撑。 2.材质: 爬藤架子的材质通常有木材、金属、塑料等。 木质架子自然美观,但可能不如金属耐用;金属架子结实耐用,但可能需要防锈处理;塑料架子轻便但承重能力有限。 3.尺寸和形状: 根据种植空间的大小选择合适的架子尺寸。 同时考虑架子的形状,例如,有的架子是直立式的,适合沿墙生长;有的则是拱形或圆形的,适合作为园艺焦点。 4.安装和维护: 考虑架子的安装难易程度。 一些架子可能需要固定在地面或墙面上,确保稳定性。 同时考虑未来的维护需求,如清洁和修剪。

【書桌方位】應避免7大禁忌

書桌風水禁忌事項,書桌方位向陽,向著東方窗户,迎接早晨光,避勿西方窗户,免夕陽西曬,書桌上擺設儘量簡大方,書桌上燈光中。 書房風水首重文昌位選擇,選擇文昌位,即是利用天上二十八星宿文曲星力量,來增進學士功名利祿。 文昌位是文曲星飛臨 ...

蕭姓

xiāo xìng 得姓方式 以地為氏 蕭叔大心 目錄 1 歷史發展 姓氏溯源 遷徙分佈 2 姓氏文化 郡望堂號 宗祠對聯 家譜文獻 字輩排序 歷史遺存 3 人口分佈 4 姓氏考證 5 姓氏名望 歷史發展 姓氏溯源 出自 嬴姓 蕭字(金文) 史載賢士伯益善用火,夏 禹 時掌管火種,他帶族人焚燒荊棘,使禽獸逃匿,開闢農田,疏通河道,為人造福。 因其功績,孫都得到了封賞,其中一個叫孟虧的分封至蕭地(今安徽蕭縣西北),建立了蕭國,並以國為氏,其後代都姓蕭 出自 子姓 周代宋國微子啓後裔大心(諱叔,字正義)誅南宮長萬有功,被分封於蕭,並升 蕭邑 為附庸國,大心為蕭國君主。 宣公十二年,蕭為楚所滅,大心子孫復國未得,遂以國為氏,稱蕭姓。 [4-5] 外姓改入

親人過世未滿一年禁忌重點整理,百日、對年、合爐、服喪是什麼??過世未滿一年過年注意事項?以及過世未滿一年7種禁忌

親人過世未滿一年禁忌重點有哪些?面對摯親的離開,可不是持續難過低落的時候,因為我們都想為親愛的家人送最後一程並盡孝道,家中若有親人離開,一般我們現在的守孝時間,除了頭七與做七的儀式外,就是耳聞的「百日」,與重要的「對年」,在這期間又有甚麼事項影響了我們的生活呢?

十大上等富贵日柱(王寰宇)

1,甲子日柱:事业表现尤为突出。 六十甲子日,"岁在甲子,天下大吉",为万事开始的日子,也是一个事业上有大发展的日柱,有超人记忆力和才干,是领导和老板的材料。 2,甲寅日柱;日坐禄,五德俱全,福禄双全,…

《可憐的東西》讓艾瑪史東再封后!導演籌劃14年的異色寓言先奪金球再鎖定奧斯卡

艾瑪史東繼《樂來越愛你》後,時隔七年,再以超現實科幻喜劇電影《可憐的東西》坐上金球獎「音樂喜劇類最佳女主角」的影后寶座!本屆金球獎 ...

皮夾就是你的隨身財庫!掌握11項皮夾風水學關鍵,讓你不只守財,財運也一起來, 皮夾風水, 舊皮夾怎麼處理

Fashion 皮夾就是隨身財庫! 11項皮夾風水學守財和財運兼顧,自帶不同運勢各色皮夾推薦 最後一點或許許也是最重要的一點,皮夾一定要有檔次,窮也不能窮皮夾,相信這一點大家應該很好理解的。 By Travis Hung 2024年1月3日 A wallet hangs on display in the window of a Hermes International SCA store in London, U.K., on Monday, Dec. 6, 2010.

【圖解風水煞】市區重劃區最常見「天斬煞」傷家運礙健康

這種情況除了在都會地區相當常見,因為建築蓋得相當密集,棟距又狹小,容易造成「天斬煞」,此外,像是重劃區也得格外小心,許多民眾可能在預售時期購屋,完工後才發現大樓林立,建議消費者購屋時,一定得注意四周的素地是否有興建計劃,或是請專業 ...

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